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30 minutes pour une relaxation bienfaisante

Durée : 1h3min.
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Résumé

Relaxation Musicale N°1. Cette relaxation s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux habitués. Elle intègre les techniques de pointe utilisées en kinésithérapie comme le "contracté-relaché" ou "le rythme alterné des séquences" qui permettent de lever les contractures musculaires, rendre la mobilité et la souplesse aux tissus corporels. Premier chapitre: relaxation guidée Second chapitre: musique seule.
 TitreDuréeArtiste
30 minutes pour une relaxation bienfaisante1h02min42Maurice Clément-Faivre
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