Entraînement HIIT

S'entraîner de manière intense

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Résumé

Améliorez votre cardio avec la méthode HIIT, quel que soit votre niveau.

Vous n'avez plus qu'à prendre une grande bouteille d'eau, un tapis et vos baskets !

Jambes, bras, abdos, fessiers, renforcez l'ensemble de votre corps en enchaînant des temps d'activités intenses et de repos courts avec notre expert. Prêt.e à brûler des calories et vous sentir plein.e d'énergie ?

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Autres infos

Titre original / Sous-titre
S'entraîner de manière intense
Genre
Label
Skilleos
Année
2023
Date de sortie
16/11/2023
Autorités
Thèmes
Bien-être
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