Qi Gong : en finir avec le mal de dos

Apprendre à soulager son mal de dos naturellement

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Résumé

Vous avez souvent mal au dos et vous souhaiteriez vous en libérer grâce à une méthode naturelle plutôt qu’avec des médicaments ?

Découvrez comment avec une méthode de la médecine traditionnelle chinoise qui va vous aider à assouplir, détendre et étirer votre dos à travers plusieurs vidéos.

Pour ce cours, vous serez accompagné de notre Expert David Maréchal, spécialisé dans la médecine traditionnelle chinoise et le Qi Gong. Vous découvrirez des solutions pour apaiser la douleur et des exercices quotidiens pour prévenir votre mal de dos et apaiser la douleur en faisant circuler l’énergie dans vos articulations, vos muscles et vos tendons. Vous apprendrez ensuite à gérer vos crises en soulageant efficacement vos cervicales, vos lombaires et votre sciatique grâce à plusieurs exercices. Puis, vous découvrirez un outil de la médecine traditionnelle chinoise : le bâton de Moxa. Dites adieu au mal de dos constant et vous verrez que ce n’est pas une fatalité et que la guérison grâce à une méthode naturelle est possible !

L'avis des bibliothèques

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Autres infos

Titre original / Sous-titre
Apprendre à soulager son mal de dos naturellement
Genre
Label
Skilleos
Année
2023
Date de sortie
16/11/2023
Autorités
Thèmes
Bien-être
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